職場人經常處在競爭環境中，是否具有健康的競爭心理，對事業發展有著重要的影響。
首先，在競爭中培養欣賞別人的氣度。當對手勝利時，真誠地祝福他們，真心地為他們喝彩，同時在失敗中反思和奮起。“天外有天，人外有人”，只看到自身的優點是不夠的，要學會用欣賞的眼光去看待別人，找出自己的不足，盡可能趕超對手。
其次，在競爭中保持心理穩定，避免情緒大起大落。有競爭，就有強弱之分，弱者必須承受得住失敗的打擊。在這次競爭中失敗了，並不表示在將來的競爭中也註定會失敗；在這方面的競爭中失敗了，並不說明你事事不如人。要克服自卑心理，選好努力的方向，決不能自暴自棄。 |
