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標題: 每日美腿護理重點 [打印本頁]

作者: claire7965 時間: 2009-12-20 14:21 標題: 每日美腿護理重點

1、雙腿的清潔程序與面部一樣，要用性質溫和的潔膚乳清潔。

　　每天肌膚去角質之後，最好在十分鐘之內塗抹乳液，這不僅可以安撫、鎮靜肌膚，也是吸收營養成分的最好時機。

　　2、舒緩雙腿，工作一整天後，別忘了幫雙腿消除疲勞!洗澡時選擇有舒緩放鬆效果的精油滴在水中，讓它的效果迅速滲透。洗完澡後噴上有鎮定清涼舒緩功效的化妝水、乳液，再立壁抬腿 15分鐘，促進腿部血液循環，讓一整天的疲累完全消除。

　　3、可以每日用冰塊敷於腿肚部位，然後用手輕拍，幫助腿部消除疲勞感，恢復肌膚的緊實和彈性。

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