欣然小駐❤女人天地 » 減肥秘方 » 赤豆鯉魚

ixcrtiwws5968 發表於 2013-2-26 06:28

赤豆鯉魚

鯉魚1尾(1000克以上)，赤小豆100克，陳皮、花椒、草果各7.5克。將鯉魚去鱗、鰓，摳去內臟，洗淨。將赤小豆、陳皮、花椒、草果洗淨，塞入魚腹，再將魚放入沙鍋，另加蔥、薑、胡椒、食鹽、灌入雞湯，上籠蒸1.5小時左右，魚熟後即可出籠，再灑上蔥花，即成。行氣健胃，醒脾化濕，利水消腫，減肥。

查看完整版本: 赤豆鯉魚